Peut-on dormir avec une bouillotte ?

dormir avec sa bouillotte

Peut-on dormir avec sa bouillotte sans risque ? Bien sûr, la bouillotte est faite pour réchauffer le lit et le corps le soir.  Si vous voulez la réponse rapide, c’est non si vous ne prenez pas le soin de lire nos précautions d’usage. Et oui, vous pouvez dormir avec une bouillotte si vous prenez toutes les précautions nécessaires. On en profite aussi pour vous donner quelques trucs et conseils pour vous aider à choisir votre bouillotte à mettre dans votre lit. Partir dormir avec sa bouillotte, oui? mais s’endormir avec, quels risques?

La bouillotte historiquement pour se réchauffer au lit

Les bouillottes étaient d’ailleurs, à l’origine, faites pour réchauffer les lits, car les chambres n’étaient pas chauffées, et l’hiver pouvait être assez rigoureux selon les régions.

Alors certains enveloppaient des briques chauffées au tour d’un textile pour avoir meilleur temps au lit.

Et, chauffer toute la chambre juste pour avoir chaud pour s’endormir peut-être un véritable gaspillage d’énergie !

Points importants à savoir

Premier point à savoir, il faut savoir qu’une bouillotte, sous la couette, va rester chaude plus longtemps.

Avec les années, une bouillotte à eau va s’user et peut selon la qualité de fabrication un jour lâcher.

Une bouillotte sèche (type graines)  continue de monter en température pendant plusieurs minutes après être sortie du micro-ondes (et peut atteindre presque 100°C). Au fait de la mettre sous la couette, ceci va accentuer la montée en température et être susceptible de démarrer la combustion d’un morceau de textile.

Les risques de s’endormir avec sa bouillotte

Des témoignages ont montré que des gens se sont endormis avec leur bouillotte et se sont réveillés avec des brûlures et des témoignages plus inquiétants ont montré des risques d’intoxication et d’incendie. Même si ce risque est faible, il existe. En Australie, sur 500 000 bouillottes vendues, il a été reporté 200 incidents nécessitant une hospitalisation.

Risques de brûlures par surexposition d’une partie du corps

Des brûlures peuvent apparaître à cause d’une exposition trop longue d’une partie du corps à la chaleur (en général 20 minutes maximum recommandé) donc oui pour réchauffer le lit, non pour vous brûler la peau ou le corps.

Risques de brûlures pour les bouillottes à eau

  • Parce que leur bouillotte à eau s’est percé ou a explosé… renversant l’eau chaude dans le lit (à cause soit de la qualité/usure de la bouillotte ou parce que la bouillotte a été écrasée lors du sommeil)
  • Parce que lorsque l’eau était bouillante (formellement interdit selon les consignes des fabricants) ce qui accélère usure et risques de brûlures!

Risques d’intoxication et d’incendie pour les bouillottes sèches

  • Parce que la bouillotte sèche a été surchauffée, que les consignes d’utilisation n’ont pas été suivies, la bouillotte sèche peut prendre feu à cause des graines qui  continuent à monter en température.
  • Cela donc génère pendant le sommeil un début d’incendie avec risque d’intoxication pendant le sommeil voir incendie.

Une personne âgée en Australie qui avait surchauffé sa bouillotte sèche et l’avait mise sous sa couverture a vu son lit prendre feu.

Le fait de mettre la bouillotte sous la couverture n’a pas permis à la chaleur de se libérer et a renforcé l’augmentation de la chaleur interne provoquant la combustion des graines et donc un début d’incendie. Heureusement que la personne n’était pas dans son lit!

Nos recommandations

Depuis le service incendie d’Australie recommande d’utiliser les bouillottes sèches uniquement pour réchauffer une partie du corps et éviter de réchauffer leur lit avec des bouillottes sèches.

Le point central est surtout: évitez d’offrir des bouillottes sèches à des personnes susceptibles de ne pas respecter les consignes d’utilisation (personnes qui perdent la mémoire, personnes distraites, personnes insensibles à la température, etc…)

Évitez si possible de dormir avec la bouillotte

Au vu des risques encourus, le principe général voudrait que pour une population non informée, il est plus simple de recommander d’éviter de dormir avec votre bouillotte au vu des risques présentées ci-dessus. Cependant avec quelques précautions bien suivies, il est tout à fait possible de dormir avec une bouillotte.

La bouillotte à eau: idéale pour réchauffer son lit!

Le meilleur conseil qui ressort est d’utiliser la bouillotte à eau pour réchauffer son lit. Retirez la bouillotte avant d’aller dormir, vous enlevez tout risque supplémentaire d’incident pendant la nuit où nous n’avons aucune capacité de réaction sur notre environnement.

La bouillotte sèche s’utilise également à condition qu’elle ne monte plus en température ( attendre 3 à 4 minutes après être sortie du micro ondes).

Précautions pour dormir avec sa bouillotte

Si malgré tous ces avertissements, vous souhaitez prolonger la chaleur pendant la nuit, voici les gestes à respecter.

Vérifications à prendre au niveau de la bouillotte

  • Si c’est une bouillotte à eau, vérifier que le bouchon soit bien fermé et vérifier le bon état de votre bouillotte.
  • Si vous utilisez une bouillotte sèche, préférez la chauffer sur un radiateur électrique ou attendez 3 à 4 minutes après avoir chauffé au micro ondes qu’elle arrête de monter en température.
  • Une bouillotte à eau se garde en moyenne 5 ans ou jusqu’à ce qu’elle montre des signes de faiblesses. En cas d’usure, changer de bouillotte surtout pour éviter d’être ébouillanté pendant la nuit.
  • Évitez l’eau bouillante à 100°C! Cela détériore la qualité de la bouillotte et à terme créera un risque que la bouillotte lâche.
  • Assurez vous d’une bouillotte à eau de qualité et qui respectent les normes européennes et particulièrement anglaises (très à cheval sur le sujet). Des bouillottes de mauvaise qualité ou à bas prix peuvent être l’origine d’accidents. Privilégiez la qualité, pour votre sécurité!
  • Préférez une bouillotte avec un cache-bouillotte ou une housse, ainsi, il y a une couche supplémentaire entre vous et la bouillotte.
  • Respectez les consignes d’utilisation de la bouillotte!
  • Ne remplissez jamais une bouillotte à eau à 100%!
  • Ne surchauffez pas vos bouillottes sèches

Comment minimiser les risques

  • Évitez de faire dormir un bébé, une personne dépendante avec une bouillotte
  • Évitez un contact direct avec la peau. La chaleur prolongée sur la peau peut provoquer des lésions et des brûlures. Pour cela, dormez avec un pyjama long et des longues manches. Déja vous aurez déja plus chaud. Mais ainsi, quand vous bougerez pendant la nuit, la bouillotte ne se collera pas directement à votre peau, il y aura toujours du tissu entre vous et votre bouillotte.
  • Pas de pyjamas synthétiques. Le synthétique peut fondre au contact de la chaleur. Vous risquez d’être brûlé.
  • Ne vous asseyez pas ou ne dormez pas sur votre bouillotte! Poussez là si elle vous gêne.

Quelle bouillotte choisir pour aller dormir?

Pour éviter tout problème, préférez une bouillotte avec un cache-bouillotte. Ainsi, il y aura déjà au moins une couche de tissu entre vous et la bouillotte.

Les bouillottes à eau: durée de chauffe longue

Elles sont idéales pour chauffer le lit juste avant de dormir ou toute la nuit. En effet, les bouillottes à eau peuvent durer le temps d’une nuit au lit. Elles dégagent une chaleur douce et diffuse, peu intense qui peut durer jusqu’à 8 heures.  Le lendemain matin, votre bouillotte sera juste froid, voire encore tiède.

Les bouillottes sèches: pour soulager une partie du corps

Elles sont idéales si vous souhaitez soulager une partie du corps avant de vous endormir car elles restent chaudes moins longtemps que la bouillotte à eau.

Sous les draps, le bouillottes en graines ou noyaux de cerise peuvent restituer leur chaleur jusqu’à 45 minutes.

Mais attention à ne pas l’avoir surchauffé au micro ondes! Poser la bouillotte sèche sur un radiateur peut éviter cela.

Elles diffusent une chaleur douce également. Celles de petites tailles sont pratiques si vous avez froid sur une partie du corps, les pieds, le dos, le ventre, le cou… Les bouillottes-bandeau de grandes tailles, tout en longueur permettent de les coller tout le long du corps et de se lover contre elles pendant qu’elle restituent doucement leur chaleur.

La bouillotte sèche devra être retiré avant d’aller dormir par précaution! ou si vous êtes certain qu’elle n’a pas été surchauffé et qu’elle ne présente pas de risque de prendre feu, libre à vous de la laisser toute la nuit, à vos risques et périls.

A vos bouillottes, même dans le lit avec précaution !

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1 réponse

  1. Aiko dit :

    Je me suis endormis avec , elle etais pasbouimlante , elle étais tiède et sur mon ventre . Jel’ai gzrder toute la nuit et le matin elle n’a pas changé de temperature . Je rappel qu’elle n’etais pas bouillante

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