Chauffer vos reins avec une bouillotte pour bien passer l’hiver

Bouillotte dos pour chauffer les reins en hiver

En hiver, nous avons froid car notre métabolisme tourne au ralenti. Pour bien passer l’hiver, il est donc important de nourrir et réchauffer nos reins. La bouillotte vous y aide, mais pas que… petites astuces pour un hiver en bonne santé.

La fonction du rein en énergétique chinoise

En énergétique chinoise, les reins représentent la force motrice de la vitalité et approvisionnent l’organisme en principe nutritif. Il est alors normal que notre état de santé dépende du bon fonctionnement des reins.

reins et chaleur

En hiver, notre corps a besoin de plus de chaleur et d’énergie pour parer au froid. « La déficience des fonctions rénales [entraine] inévitablement une « déficience d’énergie thermique », c’est-à-dire l’affaiblissement de l’énergie vitale Yang, qui se manifeste le plus souvent par des symptômes tels que : palpitations, essoufflement, courbature et mollesse des genoux et la région lombaire, fatigue générale… »

Ainsi apporter de la chaleur et faire quelques exercices pour fortifier les reins pendant l’hiver aident à prévenir certaines maladies, tout en fortifiant le corps.

Conseils simples et utiles pour garder au chaud les reins en hiver

– Placer une bouillotte à eau ou une bouillotte sèche sur les reins au dessus d’un vêtement pour ne pas vous bruler. Elle réchauffera vos reins et vous aidera à fortifier vos reins.
– Pas de petites tenues, mais des vêtements chauds en hiver. Et oui, il est temps de (re)sortir ses « Damart » et autres vêtements chauds. Vos reins vous le rendront bien !
– Frotter avec vos deux poings les reins (dans le bas du dos) avec un mouvement circulaire pour réchauffer les reins.
– Dès que le soleil sort, exposer vos reins au soleil pour préserver la chaleur de votre corps.

Prenez soin de vous et de votre corps, c’est la seule maison que vous gardez toute votre vie.

Sources :
https://www.yoann-fleurice.fr/index.php
https://www.yiquan78.org/hiver.htm

6 actions pour vous sentir fort et puissant dans vos Reins


Images : https://www.nantes-shiatsu.fr/blog/shiatsu_et_medecine_traditionnelle_chinoise/petit-do-in-des-reins/

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