Les bienfaits des chaussons bouillottes

Thermothérapie, aromathérapie, massage et réflexologie, ce sont les multiples bienfaits qu’ont à nous offrir les chaussons bouillottes ! Les pieds sont une partie fragile et sensible, très importante de notre corps. Les envelopper dans des chaussons bouillottes leur apporte des bienfaits liés à la chaleur, procure détente et bien-être et lutte contre les douleurs. Pourquoi protéger ses pieds? Quelles sont les bienfaits de l’utilisation de chaussons bouillottes, ses contre-indications? 

Les pieds, une partie sensible et fragile du corps

Les philosophies orientales considèrent les pieds comme une représentation à petite échelle de l’être humain. Ils sont donc une partie très importante du corps qu’il faut appréhender et traiter avec soin.

On attrape souvent froid par les pieds. Le soir est souvent propice à la fatigue. Le froid aux extrémités et notamment les pieds consomment beaucoup d’énergie au corps. Se reposer en ayant froid aux mains, pieds ou à la tête n’est pas bénéfique pour l’organisme qui doit d’abord lutter contre le froid avant de pouvoir se reposer.

Les chaussons bouillottes, de la chaleur pour se protéger du froid

Une fois chauffés, les chaussons bouillottes apportent chaleur et confort aux pieds. Les pieds froids sont réchauffés. Les chaussons chauffants sont parfaits pour d’agréables moments de détente, lors de la lecture, par exemple, en regardant la télévision, pour se détendre sur le divan ou pour trouver le sommeil. Et ceci tout spécialement après une longue journée de travail ou de marche ( randonnée, activités sportives).

La chaleur permet également un état général de détente

Les chaussons bouillottes, effets bien-être, anti-stress et relaxant

La chaleur des chaussons bouillottes apporte effet relaxant. Cela procure, dans une certaine mesure, des bienfaits similaires à ceux d’un massage plantaire et de la thermothérapie. Ce type de massage procurent un réel bien-être et certains le considèrent même comme un secret de santé.

Les chaussons bouillottes ne « massent » pas, à proprement parler, les pieds, mais à l’aide de la chaleur, les pieds sont naturellement décontractés. Les chaussons agissent comme un massage chauffant pour assurer un bien-être sans concession. Les pieds ainsi décontractés permettent la détente du corps et l’évacuation du stress. Se faire un auto-massage des pieds n’est pas chose facile, surtout quand on est fatigué et le demander à son partenaire nous met en dette…    

Les pieds sont à la base de la détente.  Il libère le stress, soulage les tensions.

Les chaussons bouillottes pour l’apaisement des douleurs musculaires

La chaleur soulage l’arthrose et aide à diminuer les contractions musculaires des pieds fatigués. Elle relaxe les muscles contractés.

Par son effet décontractant et massant, la chaleur qu’apporte les chaussons bouillottes soulage aussi d’autres pathologies liées au stress qui peuvent s’insinuer dans le corps à cause des tensions qui « coincent » les systèmes qui composent notre organisme, tel que des douleurs musculaires à cause d’un trop plein de tension, des ballonnements, des insomnies et de l’irritabilité (par la détente lié à la chaleur). La chaleur permet notamment d’aider à l’augmentation de la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins.

Les chaussons bouillottes pour de l’aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
Certains de ces chaussons bouillottes sont aromatisés avec des huiles essentielles ou des fleurs séchées. La lavande est la plus fréquemment utilisée car elle a des propriétés relaxantes reconnues.

Les contre-indications aux chaussons bouillotte

Les chaussons bouillottes restent des bouillottes et en cela apporte de la chaleur. Les contre-indications essentielles sont donc pour les personnes ayant des problèmes d’insuffisance veineuse, de l’arthrite ou des tendinites, problèmes pour lesquels la chaleur n’est pas recommandée. Le froid est ici plus indiqué que la chaleur. En cas de doute, il est important de prendre l’avis de votre médecin.

Pour un effet relaxant, de détente après une longue journée et pour retrouver de l’énergie, tous à vos chaussons bouillottes !

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