« Bouillottes et cataplasmes » le livre, notre avis

La bouillotte, la compresse et le cataplasme font leur grand retour. C’est mode et efficace et on sort même des livres sur le sujet ! Notre point de vue sur le dernier livre « Bouillottes et Cataplasmes, Soins aux algues, à l’argile, aux huiles essentielles… » de Madeleine Ducommun- Capponi et Vreni Brumm aux éditions La Plage !

Résumé du livre « Bouillotte et Cataplasmes » :

Les 2 auteures, fortes de leur longue expérience en cataplasmes, compresses et enveloppements, proposent des applications simples et naturelles pour toute la famille qui ont fait leurs preuves.

Ce livre vous donne une 50aine de recettes détaillées de soins naturels à effectuer selon un protocole clairement expliqué. Ce livre qui s’adresse aux amateurs comme aux professionnels de la santé présente une cinquantaine.

Notre avis :

On y parle moins de bouillottes que de cataplasme et d’enveloppements, c’est sûr. Ici, la bouillotte à eau, surtout utilisée pour les cataplasmes chauds ou tièdes est un moyen pour atteindre le but : soulager une douleur, un mal et soigner, détendre, apporter le bien-être.

1°) C’est un vrai guide pratique et ce livre est à la portée de tous.

Il détaille à merveille les bandages, comment les fixer, le matériel nécessaire, quand faire une compresse, un cataplasme ou un enveloppement, la durée du soin, si la compresse, l’enveloppement doit être chaud ou froid, sèche ou humide…

2)° Chaque affection a son cataplasme et explication en images, un vrai plus.

Elles abordent en détail ET en images tous les types de cataplasmes, compresses et enveloppements à pratiquer en fonction de la douleur, blessures ou effet désiré et donc aussi les produits à utiliser : huiles essentielles, herbes médicinales, argile, boue, algues, pommes de terre, graines de lin… citron, gingembre, farine de moutarde… chou, consoude, fenugrec.

C’est un véritable plus : j’ai une douleur, envie de me détendre, sens un rhume se profiler… je consulte le livre et je trouve ma réponse, le soin à pratiquer.

3°) Dépasser le premier abord et les premières difficultés.

Comme pour toute chose nouvelle, il faut vouloir s’y mettre. Si nous avons tous dans nos placards, le tissu en coton, le bol, la serviette éponge, le citron et la pomme de terre, peut-être même la bouillotte et les huiles essentielles pour les « déjà-adepte », il n’en n’est pas moins sûr pour l’argile, les herbes médicinales, la boue, algues ou autres graine de lin ou consoude.

Une recette nouvelle avec de nouveaux ingrédients n’est jamais facile au début, mais le résultat est à la hauteur des efforts qui seront fournis! … et prendre soin de soi est tellement important !

4°) Nous recommandons ce livre !

Sans hésiter, nous recommandons ce livre à qui veut soulager naturellement des douleurs ( torticolis, rhumatismes, migraines, entorses, toux, angine, bronchite…) et accéder à un mieux-être au quotidien (cellulite, stress, constipation, détente…) liste non exhaustive !

Les auteurs :

Madeleine Ducommun-Capponi et Vreni Brumm sont formatrices auprès d’aides soignants et de personnel de santé. Elles sont donc des personnes issues du milieu médicales.

Elles organisent des stages et conférences sur les compresses et enveloppements et forment des spécialistes dans ce domaine.
Madeleine Ducommun-Capponi assure la formation du personnel de 16 maisons de retraite et de soins à Berne, en Suisse.

Allez chez Douce bouillotte, on vote pour la lecture de ce livre et on se lance !